Cook & recipe

2018ǯ0109

äȤ֤3Ϣ٤ȥޥ

ǯǯۤδФޤʤޤޡ
ǯơäȤ֤1֡

5˽мҤΤΡ3Ϣ()


ޤ٤ǡĴҤǤʤäɡ
⤤Ƥޤä

ڤߤȤ˼夤()





٤ʤߤΥ

ߡåǤ路Ƥ
ͧãԤäƤߤȤΤȤǡ
󤯤虜虜



10ʬ()dzڤ
Τ

3ͤäΤǡˤϤ
ǽ餫ޥåǴա

ˤץ仿Ƥ
ͧãϡñʤˤʤƻǰäƤ
Ȥ櫓ǡϥǡ()





ͧãȤοǯѡƥ
ڥƥåѤΥǥåפޤ줿Τǡ
̣ޥȡ꡼ƦΥǥåפ

ޥ͡ϡϤҤϤǽä
Ʀޥ͡ꤷơ

꡼ƦΥǥåפϡ
쥷ԤõƤ顢
ˤΥ쥷 ȯΤǡ
ä餳ǡ
ñǤä衼

ǥå

μ̿Ȥ˺줿()

ɲä뤫⤷ʤȡ
Ʀޥ͡ȼ̣̤˻顢
줾⹥ɾǡɤäɤä





äꤰäꤷơ뿲ޤǤ()

äΤǡ
ݤơʤɤäơ롢²Ȥء
ȤϸäƤ⡢٤ʤˤ򤹤Ǥʤ
˥٤ơä䤦ɡ

1ְ㤤ʤΤȡ轵ϵʤĤʤΤǡ
ؤΥץ쥼Ȥʪ򴹤ʴݤޤ()


Ĥ뿲äפꤷ̲ʤơ
ȤǤߤ

ۥȤϡѡƥ˥奦ޥ
äƤȡ㤤ǤΤˡ
֤­ʤƤǤʤäΤǡ
롢⤯⤯Ѥ˻Źߤޤ()

ޥ

߱ȤҤΤ󤫤Ѥϡ
ͳᤵ Υ쥷ԡʥå
ܤΥ쥷Ԥ纬Ǥ߱ǡ

߱äΎ¤Ͻ()
Τޤ֤Ƥơ

˻ȤʤȻפä顢
פä()餬ʡ
ͤˤ櫓Ǥʤޡʤȡ

դϤ⤳Ǥ()





ˤ֥ۤ¼ ֥ 餷
ĤɤǤ꤬Ȥޤ
ɤ衼Τ뤷˥ܥݥäȤƤȤȤƤӤޤá
(ϡ)ɡ䤬()

chimarun201 at 19:02PermalinkComments(0)

2017ǯ1113

Ȥԥ

˥ƺǽϢǤߤޤ󡼡

Ȥδñԥ


ں1ʬ

Ȥ1
Ĥ桡1

ϡ˥Ǥ
åޥ ĤǤ⿷ ľ ˤߤĤ
Ѥޤ


ԥѥŬ
ԡޥ1/2
ѥ1


ں

1.Ȥ̤ơ嵤ڤäƤ
ԡޥڤꡢ
ѥϷԤߤڤꡢդϤäƤ

2.1.ȤȡΥץ졼ȤˤΤ
(å󥰥Ȥߤ)
ξˡԥѥΤ顢
Ĥդ꤫ԡޥ
ѥηԤΤơ100034ʬƤ

3.Ƥ夬˥ѥդΤ롣


Ǥꡪ

Ȥԥ


ۥȤϡȤäǤ
Ԥޤ(^^;

ʤƤ⥸塼Ǥ
ȡѥäȤƤޤǤ


ʤߤˡ٤ΤϤϡ
ޤο椭ߤӤǤ

ޤϡ̵ͤĤäƤơ
ȤΤߤڤƤޤ(Ȥ)
̵ͤμѽƤޤ
礦Ф褫äʡ

ޤ꿩٤Ƥޤä()





ˤ֥ۤ¼ ֥ 餷
ĤɤǤ꤬Ȥޤ
ɤ衼Τ뤷˥ܥݥäȤƤȤȤƤӤޤá
(ϡ)ɡ䤬()

chimarun201 at 08:11PermalinkComments(0)

ˤ󤸤Υեɥå¤

˥ƺǽ

ܤäꡢ
դ碌ܤ˺Ƥޤ

ˤ󤸤ĶñǤ


ں1ʬ

ˤ󤸤1
եɥå󥰡礵1

ϡ˥Ǥ
楦ʡޥߥåѥ졼ȥեɥå
Ѥޤ



ꤴޡ礵1


ں

1.ˤ󤸤ڤˤ롣
(ϡꤷδǤޤ)

2.եɥå󥰤򺮤
̣Ĵ롣
Ǹˡꤴޤ¤롣



Ǥꡪ

ץ졼

Ʊ̿Ǥߤޤ()

äȻ֤֤
ɥå󥰤ʤޤǤ

ɥå󥰤ʤơ
ۥȤ˴ñʤǤ(^^;





ˤ֥ۤ¼ ֥ 餷
ĤɤǤ꤬Ȥޤ
ɤ衼Τ뤷˥ܥݥäȤƤȤȤƤӤޤá
(ϡ)ɡ䤬()

chimarun201 at 08:05PermalinkComments(0)

2017ǯ1109

ڤ礦ƤΥץ졼

äȵפ֤ˡ˥ƤǤ
٤ΥꥮƤǤ
ϡǤޤ;͵()դդդ

ۤ󤵤˥åȤΤ򽬤äΤǡ
ñʤ礦Ƥ򡢥åȤǡ


ں1ʬ

1cm餤θߤΡ1
Ĥ桡礵1

ϡ˥Ǥ
åޥ ĤǤ⿷ ľ ˤߤĤ
Ѥޤ


礦ʥ塼֡ˡ2cm餤
򤴤礵1


ں

1.ӥˡޤơ
ĤȤ礦Ƥߤࡣ
ʤޤ10ʬ֤ۤƤ

2.ʬǮåȤ򤴤򤷤
1.ƾƤ
θФǾƤ
ƤĤ΢֤ơʬƤ


Ǥꡪ

ץ졼

Ƥȡᤸơ
礵1餤ΤĤޤ路
ƤΤĤ碌ˤƤޤ

åȤǾƤƤ뤫餫
ƤʡȻפäƤ⡢
ʤˤʤ餺ˡ
1213塼˻ž夬ޤ
ȬλͥѤä

ˤ󤸤󥵥ϡƱ̵̿ͽ()


ڤƤߤޤ(^^;
Ǥ⡢Ḥ̂ޤΤǡ
¬ʤƤΤǡޤ


ʹ֥ɥåäơ
ٲ᤮äΤϥʥ()
(*ɥ)





ˤ֥ۤ¼ ֥ 餷
ĤɤǤ꤬Ȥޤ
ɤ衼Τ뤷˥ܥݥäȤƤȤȤƤӤޤá
(ϡ)ɡ䤬()

chimarun201 at 19:58PermalinkComments(0)

2017ǯ0925

߱Υ󥿥

פ֤ꡪо줷ȤơϢǤ()
˥ƤǤ󥮥ꥮꤹߤޤ

쥷ץ֥2017Υƥȡ
ǤȤȤäƤڡ

ΰġ̣󥿥Ȥä
ޤ

ͤǽ顢
ФäݤΤäΤǤ
褯褯ɤ顢꤬

㡼()
ȤȤǡФϤޤ̤εˤȤơ

ں34ʬ餤

2
߱1/2
ˤ󤸤1/3
Ȥ1
ͳƦ5
ڤȤʤǤ⤤Ȼפޤ

礵1
̣󥿥餫ס4gʾ2餤
塡1å
Ŭ


ںۢȥ֤Υ֥쥤Ǻޤ

1.߱ϰڤ롣
ˤ󤸤ϡ3mm餤ν뤵ڤꤷơ
ַȴ
Ȥ6ʬͳƦȾʬڤ롣

2.ˤߤƤ
ܤ˱դäơäȲФ̤ä顢
߱ơ򤷤3ʬۤɾƤˤ롣

3.θ塢̣󥿥ȤƼѹߡ
ǸˡȤˤ󤸤󡢻ͳƦ줿
5ʬۤɼѹǴ


ʴǤ



ʤ󤫡ˤʤʤ()
ʤ󤫡´̤ʤ()

Ǹϡǡ



ȡ

ϡ̣󥿥ȱΤߤ̣դäɡ
̣줿ꡢƦƤߤꤷƤ⤪

ñʤΤǡҤɤ



쥷ԥ֥2017
쥷ԥ֥2017





ˤ֥ۤ¼ ֥ 餷
ĤɤǤ꤬Ȥޤ
ɤ衼Τ뤷˥ܥݥäȤƤȤȤƤӤޤá
(ϡ)ɡ䤬()

chimarun201 at 23:20PermalinkComments(0)

2017ǯ0724

٥ĤȥԡޥǼƦ

̵Ƥޤ

˥ΤȤˤҤäо줹롢
ޤǤ餳顣

ޤڤᤤ衪ȤȤǡ
ٿʤꥮƤǤ

٥ĤǼƦ


ϡååפȤåڡѡǤ

äȹʤäꤷƤ⡢ñˤϤ֤ʤȤͥΡ

Ϥǥ٥Ĥȥԡޥ򥮥奮äȤܤꡢ
˻Ȥޤ


٥

ʴǤ央äȡ



ں4ʬ餤

٥ġ1/4̤餤
ԡޥ23
ǼƦ1ѥå

[A]
礵1
ޥ͡礵2
ʡǼƦˤĤƤȤ餷


ں

1.٥ĤȥԡޥڤꡢǼƦϤҤ˹Ǥ

2.٥ĤȥԡޥϡååפǤǿʬڤ롣

3.ܥ[A]ȡҤˤǼƦƤ褯碌롣

4.3.ˡ2.Υ٥Ĥȥԡޥ롣

Ǥꡪ

äñǤߤޤ()

Ǥ⤪衼
ȤȤǡ褫ä餪


̤Ƥˤʤ֥ååספǥ饯饯ʤ롪ĤࡪǤҤ椬ȤΤϤ
̤Ƥˤʤ֥ååספǥ饯饯ʤ롪ĤࡪǤҤ椬ȤΤϤ




ˤ֥ۤ¼ ֥ 餷
ĤɤǤ꤬Ȥޤ
ɤ衼Τ뤷˥ܥݥäȤƤȤȤƤӤޤá
(ϡ)ɡ䤬()

chimarun201 at 18:25PermalinkComments(0)

2017ǯ0401

ܥѥΥۥåȥ

֤Ϥפ
ۥåȥɤǺܤƤΤǤ

ȤϤ

Ƥ顢ޤ٤ʤää()

פ֤˥˺äƤߤޤ


ܥѥۥåȥ


⡢ȥ֤24cm˺ڼߤ
ɤѥ֤顢
ߥۥܥȥ֤20cm褻ơ
塼äȲƤϤȤʤġ

ϤҤϤľ衪()(--) ˤꡣ


ڡĤǤϤʤɡΤäꤷ
ȥΤääƥ塼äƤΡ
ճȤߤˤʤΤǡäƤޤ

ޤá





ˤ֥ۤ¼ ֥ 餷
ĤɤǤ꤬Ȥޤ
ɤ衼Τ뤷˥ܥݥäȤƤȤȤƤӤޤá
(ϡ)ɡ䤬()

2017ǯ0328

򲰤ޤ ȤƤѡƥ

轵ǤäƤ륦ߡ
򲰤ޤ󡢥ץ󤷤ޤ()

ϡƤȤѡƥ¸

ԤäιԤFacebook˥åפƤơ
٤ʤƤפϥץ롢()ˤȡ
˿٤Ȥ򸫤ͧãKҤ󤬡

Ƥ񡪡ŤƤۤ(*'`*)
䡢ŹߤΤƤƤޤʾС


ȡȤ򤯤ơʸʸΤޤޡ

θ塢ؾ襳()򤯤줿
¾ͧãȤ夬ꡢ

㤢ä㤪
-( )Ȭ(ϡ )-

Ȥʤä櫓ʤΤǤ()

٤ΤȤ()


桢ߤ䤲ˢ䡢֤򤤤Ƣ

򲰤ޤ

ʡäˤ֤ʤƾʤΤǡ
ޤ˽Ҥäݤʤ()


ǡƤκϽƤΤǡ
KҤA󤬡ͤΤ褦˾ƤƤơ
BRUNOۥåȥץ졼ȤΤƤץ졼Ȥ
Ƴ衼()

Ƥ


ʤˤ줤˾ƤƤơ
빽󿩤٤ޤ

Ƥ


θϡ勵ҤȤ()

Ȥ

󤳶Ȥ֤ǡ
ڤ50ܰʾȤȻפ()

ξդdzǧ
ХФΥƸơ
Υڡ򸫤ƺäƤߤޤ
ɾǡ٤ŤOK()


ڵ򲰤ޤȤΥݥȡ

κ3ġХåɤʤɤ˽
ʴʴ
Ʊ̤ο
ѥʴ
ĤˤĤȤޤ

ʴˤĤơ;ʬʤΤϤϤ

˿ΤϡƱ
դˤƥݥƥäȤʤΤɻߡ

ѥʴϡʤɤԤƺ٤롣
աɥץåԤƤ⤤ɡ
ɤΤǡ˥ѥʴ
ꥬä()

䥨ӤϡʬۤȤưöФ
;ǮDzФƤ顢Ǹˤ⤦
ȤơäȤޤ

ڤϡ3ʬ餤ͻҤ򸫤ƤС
Ȥ;ǮޤDzФޤ


ʤդȤƤޤ Τ


Ƥ뤦ˡ
ܤܤ󤳶Ȥ¶()

A󤬻äƤƤ줿Ӥ
˻ɤȤƤߤޤޤ˹ڡ()

Ȥ


Ǹϡ٤ƤäƤK夵󤬡
κե󥱡Ȥʡ
äƤƤơޤ♡

ǥ

̣äơĤȶʤɡ
䤵̣ǡʢڥǤ

򲰤ޤ٤ΥɥХä()
ޤɤ



θ塢äȺ;äꤷΤǡ
ϡҤȤꤿƤ()

Ƥ


ơϡҤȤȤ()

Ȥ


äѤꡢΤϤߤʤǿ٤Τ
͡ܡ(Χա)

ȼ´ľҤȤꤴϤʤΤǤ


Ρ򲰤ޤΥ˥塼
ˤ褦ʡ





ˤ֥ۤ¼ ֥ 餷
ĤɤǤ꤬Ȥޤ
ɤ衼Τ뤷˥ܥݥäȤƤȤȤƤӤޤá
(ϡ)ɡ䤬()

2017ǯ0210

Ƥ̤ѥ

᤺餷īơ

˥ꥮƤǤϢǤ()

󤤤ΤϡƤ̤

ۥåȥäĴҤ˾ꡢ
̤ΤӤˤ­뤫ʡȡ

ںۡ¿ΤҤȤʬ

ѥʥեǥ꡼ˡˡ100g
Ƥ̤礵1
ڤҤ100g
̤ͤ1/2
ߥ˥ȥޥȡ8
ȥޥ̣Υ礵2
礵1


ں

1.Ƥ̤ϡե饤ѥǴꤹ롣
ѥϡ̤觤Ǥʬ̳α

2.ߤڤҤ̤֤ͤ롣
θ塢֤äƤ̤ȥ̣Ĥ
ߥ˥ȥޥȤƤ

3.2.觤Ǥѥơ
ʺṆ̀򸫤ợ­ʤä­Ƥ͡


Ǥꡪ
ߤǡ֥å꡼ʤɤȰˤɤ

Ƥ̤ѥ


Ҥޤ뤫餫Ƥ̤ˤʤ餺
ǿʪݤڤǤʤ餤⡪





ˤ֥ۤ¼ ֥ 餷
ĤɤǤ꤬Ȥޤ
ɤ衼Τ뤷˥ܥݥäȤƤȤȤƤӤޤá
(ϡ)ɡ䤬()

2017ǯ0209

Ƥ̤ѥ󥱡

ޤäȤ̵Ǥޤ

٤ʤߡ˥ꥮƤǤ
󤹤ߤޤ󡣡

󤤤ΤϡƤ̤

Ƥ̤ȤС̤ߤ­ΡȤ
ΤǤΤ˻ȤΡ餤
ޤääƻפ⤫Ф()

Ǥ⡢٤Ƥ⤤Τ͡äƤȤǡ
ü᤯ۥåȥˤƤߤޤ

ںۡۥåȥ1ʬ

ۥåȥߥå50g
Ƥ̤礵1
ץ졼衼ȡ礵2
50g
򤴤2
Хåߤ

ں

1.Ƥ̤ϡե饤ѥǴꤹ롣

2.ܥ˥ץ졼衼ȡۥåȥߥå
1.δꤷƤ̤ơ
ʴäݤʤʤ٤˺

3.ե饤ѥ򤴤򤷤ФǤäƤ
ƤܤĤҤä֤ơ˾Ƥ


Ǥꡪ
ߤǡХ䥷åפʤɤȰˤɤ

ۥåȥ


Ƥ̤뤫Ȼפ䡢
ޤʬ餺̤˿٤ä()
ޡ礵1餫ʡ
٤Ϥ⤦䤷Ĥġ¸Ƥߤޤ





ˤ֥ۤ¼ ֥ 餷
ĤɤǤ꤬Ȥޤ
ɤ衼Τ뤷˥ܥݥäȤƤȤȤƤӤޤá
(ϡ)ɡ䤬()

   Υڡ